寝かしつけにかかる時間を1時間から15分に改善した方法

毎日の寝かしつけ。 なかなか寝つかなくてストレス!なんて声を良く聞きます。 そんな私も同じく。1歳~2歳頃までは、わりとすんなり寝てくれる子だな~なんて思っていましたが、ここ最近は寝つくまで1時間!! そんな私が、寝かしつけ1時間を15分に改善できた方法をシェアしたいと思います。 ※あくまで私が専門家の知識を育児に取り入れて実践した方法ですので、全ての方に当てはまるとは限りませんのでご参考としてくださいね。 寝かしつけにかかる時間を1時間から15分に改善した方法 これまでの寝かしつけ方法...
夜間断乳を成功させるためのポイントと注意

夜間断乳を成功させるためのポイントと注意

以前、こちらの記事で、夜間断乳がとってもオススメな理由を書きました。 「夜泣き対策に!夜間断乳で楽々寝かしつけ」 じゃぁ、いったい、夜間断乳ってどうやったらいいの? うまくいくか不安だし、辛いイメージしかないよ! というご意見があったので、今回は、 夜間断乳を成功させるためのポイントと注意点を書いてみようと思います。 私が実際に夜間断乳を成功させたポイントと、私が参加した「睡眠発達と夜泣き対策講座」で得た情報が元になっています。 ではさっそく 夜間断乳~私の成功体験談 最初に、私の成功体験はこんな感じでした。...
寝かしつけのルールとパパが寝かしつけする時の注意点

寝かしつけのルールとパパが寝かしつけする時の注意点

赤ちゃんが生まれると、たいていお世話でつきっきりになるのはママですね。 パパもお仕事で遅くて赤ちゃんが寝るタイミングに合わなかったりと、よほどの理由が無い限り、寝かしつけはママが行っている家庭がほとんどではないでしょうか? でも、ママが体調を崩したり、寝かしつけが出来ない状況になった時に、赤ちゃんを含め家族全員が慌てないためにも、パパも寝かしつけに参加することを私はオススメします! パパだって寝かしつけ、簡単に出来るんですよ~...